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title: "WhoIsCooking：看清哪个 AI Agent 在烤热你的 Mac，一键降温 - Angryecho"
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# **WhoIsCooking：看清哪个 AI Agent 在烤热你的 Mac，一键降温**

2026年10月26日，Mac 工具 WhoIsCooking 在 Product Hunt 上架。定位很具体：显示 Apple Silicon 芯片温度，并标出 Claude Code、Codex、Cursor 等会话连带拉起的编译、测试、渲染是谁在「做饭」；一键把重活迁到能效核，任务不停，机身降热。对同时开多个本地 coding agent、风扇常转的人，它提供的是「认人 + 降核」，而不是再开一个杀进程工具。\[1]\[2]

## 怎么降温

官网称，同一次渲染实测可从约 64°C 降到约 50°C（约降 14°C），代价是跑得稍慢；随时可点 Full speed 恢复，退出应用也会恢复全速。界面按「一个 agent 会话 + 它拉起的子进程」合成一行，而不是八十条难读进程名。默认不冻结、不强杀，除非用户明确选退出。agent 持续高 CPU 约五分钟，或会话结束后仍留下开发服务器时，会给提醒。\[2]

识别范围包括 Claude Code、Codex CLI、Gemini CLI、Cursor、Aider、Copilot CLI、Ollama、LM Studio，以及 Xcode 构建、ffmpeg、Docker 与浏览器等。可住在刘海（notch）或菜单栏。空闲时自称约 0% CPU、约 14 MB 内存，每约 20 秒读一次传感器，避免自己再当热源。\[2]

## 售价与限制

PH 标注一次性购买 **5 美元**，无订阅。系统要求：Apple Silicon、macOS 14+；Intel Mac 可见 CPU 占用但读不到同类温度传感器。应用声称已 Apple Developer ID 签名并公证。功能与温度数字来自官方页面示例，**非本稿实验室复测**；实际降温幅度因机型、环境与负载而异。若正在赶编译或本地推理，可临时切回 Full speed，忙完再降温。\[1]\[2]

> 说明：降温会牺牲部分性能；是否启用以降温优先，按当前是否在赶编译自行切换。

## 来源

> \[1] [Product Hunt：WhoIsCooking](https://www.producthunt.com/products/whoiscooking)，查询日期：2026年10月26日。
>
> \[2] [WhoIsCooking 官网](https://whoiscooking.site)，查询日期：2026年10月26日。

#WhoIsCooking #AppleSilicon #AIAgent #Mac降温 #菜单栏 #开发者工具 #ProductHunt

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