千万粉美妆博主姜乘澜发 16 分钟祛黑头科普，被调侃“一代人有一代人的网课”

北京时间 10 月 25 日下午，拥有约 1979 万粉丝的美妆博主姜乘澜在抖音发布了一条约 16 分钟的长视频，标题围绕如何应对黑头、闭口和控油展开。[1] 视频文案感谢刘玮教授的讲解和指导。[1]

为什么会火

据视频页面数据，截至北京时间 10 月 25 日 17:00 前后，这条视频获得约 8.6 万点赞、1900 多条评论。[1] 对短视频平台来说，16 分钟算是相当长的内容，但黑头、闭口几乎是人人都有过的困扰，加上视频里有专人讲解，这条视频也被调侃成了“网课”。

娱乐账号“爆姐”随后发布的二创视频带上了热榜话题“姜乘澜的祛黑头科普太权威了”，用“一代人有一代人的网课要学，笔记要记”来调侃这股学习热。[2]

不是第一次讲这个话题

姜乘澜此前也做过同一主题的内容。央视网 10 月 18 日曾发布一期对话姜乘澜的视频《对话姜乘澜，揭秘黑头反复、粗糙暗沉真相》，视频简介写道：“怎样才是科学去黑头？……与姜乘澜一起走进专业实验室，揭秘黑头反复、粗糙暗沉真相。”[3]

美妆博主做偏知识型的长视频并不少见，这条 16 分钟的视频能拿到这么多点赞，也说明不少观众更想听到“为什么”，而不只是看产品推荐。

皮肤问题因人而异，严重或反复的请咨询皮肤科医生。

来源

[1] 姜乘澜抖音视频，2026年10月25日。 [2] 娱乐账号“爆姐”二创视频，2026年10月25日。 [3] 对话姜乘澜，揭秘黑头反复、粗糙暗沉真相（央视网），2026年10月18日。

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