《奔跑吧·大湾区篇》广州南沙开录：王祖蓝戴头巾回归，录制扎根港科大、南沙港等地

浙江卫视《奔跑吧·大湾区篇》已开录，首站落地广州。信息时报2026年10月18日报道，10月17日王祖蓝现身广州录制现场，头戴标志性头巾复刻经典造型；“王祖蓝时隔8年回归奔跑吧”相关话题随后登上热搜。[1]

熟悉的头巾，熟悉的人

王祖蓝曾作为固定嘉宾参与六季《奔跑吧》，节目里常被称作擅长潜伏偷袭的“捡漏王”。本次在录制间隙，他于社交平台晒出与李晨、郑恺的同框视频，配文“此刻最好的都在身边”。[1]

接受信息时报等媒体采访时，王祖蓝说重回现场感觉很熟悉，好久没戴头巾了；看到元老成员亲切，看到新成员也兴奋。时隔约8年再录，他感慨节目标志、导演、摄像都是老熟人，并自嘲“奔着奔着47了”。郑恺当场接话，提到他当天掏出老花镜的细节。[1] 以上均为公开采访内容，不展开私人行程。

南沙取景与大湾区主题

总导演姚译添介绍，本季主题为《奔跑吧·大湾区篇》，广州录制侧重展现湾区特色。取景集中在南沙，涵盖南沙港、南沙水鸟世界生态园、港科大（广州）、王老吉、大湾区体育馆等。[1] 姚译添引用南沙“年轻的城，服务年轻的人”一说，称这一期像是和许多年轻人的一场聚会，着力呈现大湾区活力；他也谈到广州给他的印象是潮流、洋气且烟火气足，扎根南沙后又看到“很新、很有活力”的一面。[1]

李晨表示，此次录制对跑男团是一次深入了解当地人文、文化、经济乃至参与答题年轻人想法的机会，希望把大湾区的好传递给观众。[1]

现场还聊到湾区美食。王祖蓝力荐海鲜，并在录制前给兄弟们准备了美食送到房间；李昀锐说在大湾区最不缺的就是美食，沙溢则提议当晚点外卖——均为录制现场公开闲聊，不作八卦延伸。[1]

报道称，这是《奔跑吧》时隔约11年再次来到广州。[1]

适合谁看：老粉想看元老回归名场面，或对大湾区外景综艺感兴趣的观众；若只追固定新阵容，可等正片播出后再看王祖蓝出场集。

来源

[1] 信息时报：爷青回！王祖蓝复刻经典头巾造型现身广州，《奔跑吧·大湾区篇》南沙开录，2026年10月18日，记者蔡慕嘉。

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